Libera e Forte: Percorso di Difesa Personale per Donne
L’Associazione Italiana Cultura e Sport (AICS), Comitato Provinciale di Roma, è lieta di presentare un’importante iniziativa dedicata alla sicurezza e all’empowerment femminile. Il progetto “Libera e Forte” è un percorso base di difesa personale, pensato per ragazze dai 15 anni e donne di tutte le età, senza limiti.
Dettagli del Corso
- Prima Lezione: Domenica 2 Febbraio 2025
- Orario: dalle 10:00 alle 12:00
- Luogo: Oasi AICS Roma – Centro Sportivo Infernetto, Via Varna, 66 – Infernetto
- Metodo Utilizzato: Metodo KIDO
- Costo: 10 incontri gratuiti per tutte le tesserate AICS
Perché Partecipare
Questo percorso offre l’opportunità di apprendere tecniche di autodifesa semplici ed efficaci, sviluppando al contempo consapevolezza, sicurezza e autostima. Con il supporto di istruttori qualificati, le partecipanti saranno guidate attraverso lezioni pratiche in un ambiente accogliente e sicuro.
Come Partecipare
Per partecipare è necessario essere in possesso della tessera AICS, che può essere richiesta direttamente presso il centro sportivo.
Informazioni e iscrizioni:
- Contatti: Max: 393 986 1675 – Monica 348 3740186
Manuela: 324 7886342 – Stefano: 339 5413730
Un’iniziativa per la comunità
Promuovere l’autodifesa femminile significa anche lavorare per una società più consapevole e attenta alle esigenze di sicurezza delle donne. “Libera e Forte” non è solo un corso di autodifesa, ma un’opportunità per creare connessioni e rafforzare la fiducia in sé stesse.
Non lasciarti sfuggire questa occasione unica! Unisciti a noi e diventa parte di questo percorso di crescita personale e fisica.
Ti aspettiamo il 2 Febbraio!